写メ日記 | ご飯が美味しい季節ですね🍂✨

ご飯が美味しい季節ですね🍂✨

2024/11/01 16:14:24

  • ご飯が美味しい季節ですね🍂✨

私は元々、食べるのが好きなのに運動が苦手なので、

極力、家の中でもストレッチをしたりして少しでも運動時間を確保するようにしています

最近ではプロテインを美味しく飲みながら運動しているので、

少しずつ成果が出てくれると嬉しいなって思っています

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