あのねあのね。。
2023/07/20 11:02:56
おはよー✨
最近みらんは朝活にハマってます♡
ちょっと早起きしてお散歩してる♪
お兄さんにヒートトレーニングいいよって
言われたので試しに8分間の初級から
始めてみてるよ☺️🙌
3日に1回程度でいいって言われてたけど
楽しくてつい毎日やっちゃってる。笑
朝から汗かくの気持ちいぃ〜✨🏝
で、ちょっとお昼寝してから
14時から出勤しております🫡
連勤で疲れも溜まってたんだけど
適度な運動はストレス発散になって
めっちゃいいですね💕
みらんはまだまだ元気なので
お兄さんお誘い待ってます♪